gönül rahatlığı

Doğru olanı yapmış bir bedenin gevşemesi. Akıl ikna olmadan beden gevşemez.

Bedende

omuzlarda iniş, nefesin derinleşmesi, yüzde küçük gevşeme, gözlerin bir an kapanması.

Ne zaman geli̇r

zor bir karar verildiğinde, hak edileni söylediğinde, birine yardım ettiğinde, "yanlış yapmadım" dediğinde.

Klinik bakış

Gönül rahatlığı, vicdanın kabul ettiği davranışın bedensel imzasıdır. Akıl rahatlatmaz, vicdan rahatlatır.

Ne yapabiliriz

Vicdanını dinle. Beden zaten bilir. — "Doğrusunu yaptım." Anında doğruyu seçmek, sonradan değil.

—

Psikologhane 3 dakika okuma · 01 Haz 2026