Sözlükte “hayır: onamama, inkâr bildiren söz” demek; halk dilinde ise “sınırını koru” anlamına geliyor. Aynı söz, iki ayrı kapı.
hayır: onamama, inkâr bildiren söz
sınırını koru
terapist, geç farkına varan anne, abi-abla, dost.
Sınırını koy, ihtiyacın geçerli. Çocuk şunları içselleştirir: "şimdiye kadar evet diyordum", "hayır demek sevgisizlik mi?", "sınır koymak suçluluk getirir", "reddedilmek korkutucu".
"Hayır" demek, geç öğretilen temel beceridir. Sınırı zamanında koyamayan, ilişkide kendini kaybeder.
Çocukluktan beri, "İstemiyorsan, söyleyebilirsin." Hayır demek, sevgisizlik değildir.