sıkılmak

Yapacak şey değil, var olmaktan sıkılmak. Boredom değil, varoluşsal sıkıntı.

Bedende

bir şey eksik hissi, zihnin uyku-uyanıklık arası, beden ağırlığında yorgunluk, "hiçbir şey istemiyorum".

Ne zaman sikiliriz

hayatın tekrarına farkındalıkla, uzun bir alacakaranlık, birinin dert anlatımında, bazen sevdiğinle bir aradayken.

Klinik bakış

Sıkılmak, varoluşsal sorgunun Türkçe örtüsüdür. Sıkıldığını fark eden, değişimin başında durmuştur.

Ne yapabiliriz

Sıkıntıyı kov değil, dinle. — "Burada ne eksik?" Sıkıntı çoğunlukla bir cevap soruyor.

—

Psikologhane 3 dakika okuma · 01 Haz 2026