yer etmek

Bir olayın bedende kalıcı iz bırakması. Travma değil, duygusal hafızanın yapısı.

Bedende

belli kokuya bedensel tepki, belli mekanda gerilim, belli sesin getirdiği sıkışma, rüyada aynı sahnenin dönmesi.

Neyi̇n yer etti̇ği̇ni̇ anlarsin? yıllar sonra tetiklendiğinde, benzer durumda hızlı tepki, düşününce nefesin değişiyorsa, birden gözünün yaşarması.

Klinik bakış

Yer etmek, bedensel hafızanın olağan işidir. İz günah değil, yaşamanın imzasıdır.

Ne yapabiliriz

Yer eden anı tanı, sakla. — "Bu olay bende yer etmiş." Travmaysa terapi, değilse onurlandır.

—

Psikologhane 3 dakika okuma · 01 Haz 2026